전체 글 (11) 썸네일형 리스트형 [ 다이어트 외식 ] 다이어트는 항상 ing, 외식, 약속은 샐러든! 아주 오랜만에 친한 동생을 만나기로 했다! 코로나때문에 약속을 좀 멀리한것도 사실이지만, 너무~~~~ 힘들어서 오랜만에 만났는데, 다이어트중이다보니 약속장소를 고민하게 됐다. 난 일반식을 먹으면서 다이어트를 하지만, 저녁에는 탄수화물을 왠만하면 먹지 않을려고 노력한다 그래서 추천받은 곳이 샐러든! 가게명으로 알다시피 샐러드를 하는 곳이다. 다이어트 하는 사람에겐 아주 좋은 장소이다. 굉장히 아담하고 이쁜 가게였다. 생각 외로 테이블도 많고, 일단 자리가 불편하진 않았다. 현재 사진에는 굉장히 텅~빈 모습이지만, 실제로 내가 들어가고 난 뒤에 사람들이 되게 많이 들어왔었다. 대부분이 데이트하는 커플 또는 여자그룹들이였다. 아무래도 타켓층이 다이어트 하는 사람들이라고 생각한다. 새우 샐러드와 샌드위치를 주문.. [ 다이어트 1달 일기] 홈트레이닝 습관, 익숙해지기 다이어트 기간 : 2020년 5월 11일 ~ 2020년 6월 10일 나이가 들면서 건강상 "아.. 힘들군아", "체력이 안되는군아" 라고 느끼는 점이 많았다. 살이 너무 쪄서, 무릎과 발목에선 이유없이 통증이 생기고, 몸에선 "아이고~ 주인님아, 나 힘들어" "살 좀 빼요"라고 신호를 보내는 중... (아마 내 인생의 최대치로 큰 몸무게 아닐까 싶다) 회사에서도 정책상 야근을 줄이기↓↓↓에 도입해서 저녁에라도 머라도 몸을 움직여야겠다고 생각했다. 그래서 시작한게 홈트레이닝! 일단, 정하면 실천에만 빠른 나, 현실적으로 헬스장이나 (코로나 무서움..ㅠㅠ) 어딘가를 다닐 여유가 되지 않아서, 우리 집 거실에서 유투브를 보면서 운동을 시작했다. (역시 이래서 스마트 TV를 사나 보다.. 편하다..) 홈트레이닝.. [이벤트] ★ 와콤 블로그 리뉴얼 이벤트 ★ 출처: https://wacomkoreablog.com/1212 [Wacom Blog] 이전 1 2 다음
